pelemovatina (tinanovoselceva) wrote in aromarti,
pelemovatina
tinanovoselceva
aromarti

Когда болит голова

Головная боль - одна из наиболее распространенных медицинских проблем. Когда головная боль является симптомом какой-либо серьёзной болезни, то тут нужно устранять саму болезнь. Но что если голова болит от переутомления, резкой смены погоды, да и "просто так" без объяснения причин. Не пренебрегайте в этом случае ароматерапией, массаж головы или элементарное вдыхание нужных эфирных масел помогут избавиться от недуга.




Эффективные масла при головных болях:
лаванда, майоран, ромашка, роза, мята, эвкалипт, лимон.

Головная боль, связанная с переутомлением
Смесь из ароматических масел для ванны:
1. ЭМ Апельсина - 2 капли; ЭМ Герани -4 капли; ЭМ Мяты - 4
Вода не должна быть горячей!
2. ЭМ Мускатного ореха - 2 капли; ЭМ Иланг-иланга - 4 капли; ЭМ Лаванды - 2 капли
Растворить ЭМ в ложке теплого молока. Эту смесь влить в прохладную ванну. Хорошо подходит для летнего периода.
Смесь для аромалампы:
1. ЭМ Розмарина - 2 капли; ЭМ Эвкалипта - 3 капли
2. ЭМ Апельсина 1 капля; ЭМ Мускатного ореха - 1 капля; ЭМ Герани - 2 капли
Смесь для аромамедальона:
1. ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Сосны - 1 капля; ЭМ Лимона - 1 капля
2. ЭМ Апельсина - 3 капли; ЭМ Лаванды - 2 капли
3. ЭМ Иланг-иланга - 2 капли; ЭМ Мускатного ореха - 1 капля; ЭМ Розмарина - 1 капля; ЭМ Мяты - 1 капля

Головная боль, как следствие нервного напряжения
Взрослым:
ЭМ Лаванды - 3 капли; ЭМ Ромашки - 1 капля; ЭМ Гвоздики - 1 капля
Базовое масло – 1 чайная ложка
Массаж волосистой части головы, лба, висков.

Головная боль, причина которой не установлена
Вдыхать ароматы лимона, или мяты, или лаванды посредством аромакурительницы или аромамедальона.
Растирания:
Можно втереть в височные области несколько капель масла лаванды или мяты.
Холодный компресс:
Налейте в емкость 2 стакана холодной воды и добавьте 3 капли масла мяты. Сложите в несколько слоев ткань, способную хорошо впитывать воду, желательно красного цвета, несколько раз обмакните ее в воду. Отожмите ткань и положите на затылок.

Головная боль
2к. ЭМ Лаванды
2к. ЭМ Майорана
1к. ЭМ Мяты Перечной
Смешать с 15мл несущего масла (Миндаль/Виноградная косточка). Массировать спину, плечи, шею.
Также можно капнуть 1-2к ЭМ Мяты перечной или Лаванды на носовой Плоток и вдыхать.

Головная боль у ребенка
ЭМ Петитгрейна – 2 мл; ЭМ Ромашки римской – 2 мл; ЭМ Мяты перечной – 1 мл; ЭМ Иланг-иланга – 0,5 мл
Спиртовая основа – 15 мл
Наносить 2 капли на очаги боли (виски, лоб, затылок). Избегать попадания в глаза.
Повторять по необходимости.

Головная боль без явной причины
Взрослым:
ЭМ Лаванды - 3 капли; ЭМ Мяты перечной - 1 капля; ЭМ Розмарина -1 капля
Базовое масло – 1 чайная ложка
Массаж волосистой части головы, лба, висков.

Головная боль, мигрени
Смесь для аромакурительниц или аромамедальонов:
ЭМ Сосны - 2 капли; ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Лимона - 2 капли
Смеси для растираний:
1. ЭМ Иланг-иланга - 2 капли; ЭМ Герани - 2 капли
2. ЭМ Сосны - 3 капли; ЭМ Лимона - 1 капля; ЭМ Герани - 2 капли
3. ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Эвкалипта - 3 капли; ЭМ Розмарина - 2 капли
Эти смеси в подогретом состоянии втирать в виски.
Холодный компресс:
Возьмите 4 капли масла розмарина, 4 капли мяты и 4 капли лимона, растворите их в ложке теплого молока и влейте полученную смесь в стакан с водой. Стакан поставьте в морозильную камеру до образования на воде ледяной корочки. Затем обмакните в этой ароматной воде кусок ткани, слегка отожмите и положите на область задней шейной ложбинки, которая находится под затылком. Держите этот компресс, пока он холодный. По мере надобности опять намочите ткань и приложите к этому месту.

Головная боль, мигрени
ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Лаванды - 2 капли; ЭМ Герани - 1 капля; ЭМ Лимона - 1 капля
Подходящие фирные масла: Герань, иланг-иланг, лаванда, лемонграсс, левзея, лимон, майоран, мята, роза, ромашка, эвкалипт.
Способ применения: компрессы, аппликации, массаж, ингаляции.

Головные боли
Слабые головные боли:
Головная боль, как правило, всегда имеет непосредственную причину, например, перенапряжение глаз, усталость, спертый воздух или психическое напряжение.
При слабых головных болях достаточно втереть в виски несколько капель ЭМ лаванды или ЭМ мяты.
Сильные головные боли:
При сильных головных болях помогает следующий холодный компресс:
Налейте в миску 0,5 л холодной воды и добавьте ЭМ мяты - 3 капли. Сложите в несколько слоев чистый кусочек гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности.
Отожмите ткань и наложите на затылок.

Головные боли
Смесь для ароматизационной лампы:
ЭМ Ромашки - 2 капли; ЭМ Лаванды - 2 капли; ЭМ Лимона - 2 капли; ЭМ Майорана - 1 капля; ЭМ Мяты перечной - 1 капля
Смесь для нюхательного флакона:
ЭМ Лаванды - 5 капель; ЭМ Мяты перечной - 1 капля; ЭМ Лимона - 1 капля; ЭМ Мускатника - 1 капля
Подсолнечное масло - 4мл
Освежающая вода:
ЭМ Лимона - 3 капли; ЭМ Лаванды - 3 капли; ЭМ Мускатника - 2 капли; ЭМ Иланг-иланга - 1 капля
Вода -50 мл
Налейте воду и эфирные масла в темный флакон, закройте его и тщательно встряхните несколько раз.
При употреблении нанесите несколько капель воды на носовой платок и протрите им виски, лоб и затылок.

Головная боль
Массаж задней части шеи, висков и вокруг глаз оказывает успокаивающее действие. Помогают эфирные масла базилика, ромашки, кориандра (только в очень небольших дозах), лаванды, мелиссы, розмарина и шалфея мускатного. Разведите каплю масла в 5 мл виноградного масла и массируйте. Особенно эффективно можжевеловое масло, так как оно немного согревает.
Головная боль в результате напряжения глаз унимается, если прикрыть глаза ладонями или просто полежать в затемненной комнате с закрытыми глазами. Также помогают компрессы с ромашкой, розмарином либо петрушкой.
Ингаляция прекрасно помогает при многих головных болях, вызванных застойными явлениями, потому что, если прочистить пазухи, боль уйдет. Используйте эфирные масла: каяпутовое, найолиевое, гераниевое и чайного дерева.
Если у вас с похмелья болит голова, примите горячую ванну с несколькими каплями бодрящего масла, например перца или можжевельника. Вы почувствуете себя гораздо бодрее.

Головная боль
Нанесите на область висков, затылочные бугры, середину мочки ушей одну каплю одного из следующих эфирных масел: Лимон, базилик, лаванда, мята, гвоздика.
Внутрь необходимо принять с 2 ч. ложками меда или варенья 2 капли эфирного масла лимона.

Будем рады, если информация из этой статьи окажется полезной для Вас.

Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО!

Copyright © 2005-2016 Aromarti®

Присоединяйтесь к нашему сообществу.

И ждём вас на AROMARTI.RU

Tags: ароматерапия, болит голова, головные боли
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment